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"高压”男性应该如何保卫健康
"高压”男性应该如何保卫健康很多男性睡眠时间少，饮食缺乏规律，没时间锻炼……专家称，疲劳、久坐、烟酒等都在不同程度侵蚀着男性健康。在生活的“高压”之下，男性要特别留心哪些疾病?从哪些生活细节来加以控制?重压“招来”疾病虽然男科病种类比较多，但从大的方面看......[详细]
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10个错误的养生习惯
10个错误的养生习惯其实很多小时候听说的治病方法，今天看来全都误区。但是直到现在仍然有人在用这些伪常识，下面带大家一起来揭破。错误一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息......[详细]
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10个生活小习惯 隐藏健康危险
10个生活小习惯 隐藏健康危险生活中很多习以为常的事情也许会危害身体的健康，如为了干净，在餐桌上铺一层塑料布，久而久之就会影响我们的健康，下面小编就为大家盘点暗藏健康杀机的10个生活习惯。1、饭桌上铺塑料布在餐桌上铺了塑料布，虽然好看，但容易积累灰尘、细菌等，而......[详细]
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10个快乐小妙方 摆脱心理疲劳
10个快乐小妙方 摆脱心理疲劳每天要面临很多的压力，生活的压力，工作的压力，经常会弄得我们身心疲惫。我们不仅要注意身体的健康，同时要注意心理的健康。那么如何缓解心理疲劳呢?下面我们就为大家介绍摆脱心理疲劳的小技巧。1、保持感恩的心紧张的生活会让情感变得麻木。每......[详细]
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"高压”男性应该如何保卫健康男性保健
"高压”男性应该如何保卫健康男性保健很多男性睡眠时间少，饮食缺乏规律，没时间锻炼……专家称，疲劳、久坐、烟酒等都在不同程度侵蚀着男性健康。在生活的“高压”之下，男性要特别留心哪些疾病?从哪些生活细节来加以控制?重压“招来”疾病虽然男科病种类比较多，但从大......[详细]
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10个不良生活习惯 当心招来癌症
10个不良生活习惯 当心招来癌症你现在是以怎样的生活方式生活呢？你的生活方式健康吗？不健康的生活方式会使我们患病，也许你很喜欢自己现在的生活，但是如果这是错误的生活方式，你就要马上改掉，否则你将慢慢的走向癌症。研究发现，如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会......[详细]
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-春困-切忌随意增加睡眠
"春困"切忌随意增加睡眠春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。春天很容易使人出现“春困”。由于在寒冬季节，人的皮肤处于“收敛储蓄”状态，血管收缩，减少散热，以抵御寒冷。一到春天，气温回升，人的皮肤不再为保暖而过多地工作，皮肤的毛孔和血管渐渐扩张......[详细]
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10个不用护肤品的保养方法
10个不用护肤品的保养方法美容就一定要涂抹护肤品吗?不是的，为你介绍10个与保养无关的美容方法，用“内养法”帮你重建健康美丽的肌肤。第一点一定要早睡早起，熬夜是没有未来的判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式，甚至比食补还......[详细]
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10个妙招 增强抵抗力做到百病不侵
10个妙招 增强抵抗力做到百病不侵有些人天生抵抗力较强，不容易被细菌侵袭，但是如果经常不注意保养，你的抵抗力就会下降，所以后天的保养是十分有必要的，健康也不是天生的，那么我们该如何做到百病不侵呢?1.把好口腔关。芝加哥公共卫生顾问乔安娜·布鲁萨德指出，认真刷牙、......[详细]
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-朝花夕时- 秋季告别手脚冰凉
"朝花夕时" 秋季告别手脚冰凉不仅喝起来香甜，看起来更是美艳动人――这就是时下颇为流行的花草茶。更为重要的是，每一种花草都含有天然的营养，让饮用者无形中得到滋补强身的健康效益。那么在冬季饮用花草茶，有什么禁忌和讲究呢?专家说，作为食用的花草大多是性温、性寒和性......[详细]