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经期饮食指南多补蛋白质少吃苦味食物
经期饮食指南：多补蛋白质少吃苦味食物女性在经期期间，也是比较特殊的一个阶段，身体比较脆弱，女性朋友们要学会在这个的特殊的阶段去保护自己，要比平时更加注意自己的身体，所以说在经期期间的饮食中，一定要选对食物，这样才可以既调理好身体，有可以排毒养颜。女性经期......[详细]
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经期饮食注意女性经期应多吃哪些食物
经期饮食注意,女性经期应多吃哪些食物一、女性经期的饮食注意事项1、忌食酸辣刺激食品月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。2、忌食......[详细]
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经期饮食禁忌多饮食呵护MM特殊时期
经期饮食禁忌多 饮食呵护MM特殊时期在女生好朋友拜访的时候，特殊时期一定要注意特殊对待自己的身体，其中饮食是非常重要的问题。如何能够最大程度得减缓这个时期的痛楚，今天小编就与大家一起来看一下经期饮食方面需要注意的禁忌。经期不能吃——巧克力：巧克力会使情绪失控......[详细]
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经期诀窍在手痛经瞬间成浮云
经期诀窍在手 痛经瞬间成浮云每逢“大姨妈”，是大部分女性的生理困扰时期，而痛经是MM们最常见的病症之一。有的女性朋友则会采用止痛药“疗法”，觉得感觉不到痛就万事OK了。其实，这都是不科学的，下面小编带大家寻找痛经的原因，并教女性痛经怎么办快速解决。痛经的原因引......[详细]
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垫下巴下巴关乎后半生命运你整了吗
垫下巴，下巴关乎后半生命运，你整了吗?在面相学中，从鼻尖到下巴掌管一个人的后半生，下巴从后天八卦的角度谈是坎位，从运势上代表人的晚运，从生理上代表人的生殖泌尿系统，从性格上代表人聪明才智，而从六亲上又代表孩子，几种常见下巴的命运如下：尖而狭窄的下巴拥有这种......[详细]
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最有效减肥运动方法是什么
最有效减肥运动方法是什么?当人们的身材不好或是过于肥胖时，就会想到减肥瘦身，然而并非每一种方法都能发挥不错的效果。一般来说大家会想到用节食、运动或是吃减肥药等方法来瘦身，相比之下运动是最具有科学合理性的，只有消耗热量，燃烧脂肪，效果才更好，那么最有效减肥运......[详细]
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用蛋清去黑头的方法实用又健康
用蛋清去黑头的方法，实用又健康不管是男生还是女生，都不想拥有草莓鼻子，市场上去黑头的产品很多，但很多都很疼，而且会使鼻子上的毛孔变大。用蛋清去黑头很健康，而且比那些产品痛苦小。这里将介绍一些好用的方法。一、1.蜜糖鸡蛋清面膜工具/原料蛋清、化妆棉、粗盐、蜜糖......[详细]
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膝关节韧带损伤治疗方法原来是这四种
膝关节韧带损伤治疗 方法原来是这四种日常生活中，人们在运动的过程中，经常会出现这样或者那样的小事故，影响着人们的健康。膝关节韧带损伤就是其中之一，严重的影响着人们的活动。那么膝关节韧带损伤该如何治疗呢？大多数人对此并不是很了解。其实膝关节韧带损伤的治疗方法......[详细]