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怎么游泳游泳必须知道的注意事项
怎么游泳 游泳必须知道的注意事项一、怎么游泳才正确1、首先学会憋气学习游泳的时候首先要勇敢一点，在浅水区的时候可以先练习憋气让自己能浮起来。在水面的时候鼓足一口气，不要松口，然后闭上眼睛，捏住鼻子，沉入水中，期间不要换气，也不要怕水，身体慢慢的放松，这个时......[详细]
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甲醛中毒症状表现有哪些该如何防治
甲醛中毒症状表现有哪些 该如何防治一、甲醛中毒的症状都包含哪些呢诊断原则根据短期内职业接触高浓度甲醛蒸气后迅速发病，结合临床症状、体征和胸部X线表现综合分析，排除其它原因引起的类似疾病，方可诊断为急性甲醛中毒。诊断及分级标准2.1甲醛刺激反应表现为一过性的眼及......[详细]
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不要让塑料杯子毁了你的健康
不要让塑料杯子毁了你的健康明天去上班不妨留心一下办公室人员喝水所用的器具，我敢肯定百分之九十的人都在用塑料杯子，塑料杯子价格便宜，而且不易摔碎，很受大家的欢迎。中医提示大家，办公室人员用塑料杯，对身体有极大危害!塑料杯除了受热后会析出一些化学物质外，还极易......[详细]
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冬季饮食调养牢记三多原则
冬季饮食调养 牢记“三多”原则冬季是最佳的进补时节，通过饮食的调理可以有效的增强抵抗力，远离疾病的侵袭，那么冬季进补要注意哪些事项呢?下面中医就为大家介绍冬季饮食的“三多”原则。多吃白色食物降火立冬后北方大部分地区开始供暖，室内干燥的空气让人“上火”，这时......[详细]
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学习游泳必须要知道的知识游泳健身锻炼有何
学习游泳必须要知道的知识 游泳健身锻炼有何价值一、学游泳前必备的知识有哪些水中健身最常见的还是游泳。第一最佳学习时间是在婴儿时期，刚离开充满水环境的子宫，也没有对于水惧怕的信息来源。学龄前儿童期，青少年期也是最佳学习阶段，游泳对于孩子尚未发育成熟的各系统器......[详细]
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川贝的功效有哪些川贝粉服用方法
川贝的功效有哪些川贝粉服用方法一、川贝的功效作用川贝的功效：川贝有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效，用于热症咳嗽，如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽。川贝有镇咳作用、祛痰作用、有降压作用、有一定的抗菌作用。川贝为百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母......[详细]
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缓解眼睛疲劳吃什么好
缓解眼睛疲劳吃什么好？中医认为“肝开窍于目”，眼睛的好坏，依赖于肝之藏血。因此，不可长时间看书、看电脑，以防“久视伤血”。那么缓解眼睛疲劳吃什么好？本文就是护眼食物的介绍。护眼食物维生素A和胡萝卜素维生素A最丰富的食品是肝脏，它是体内维生素的储存场所。蛋黄......[详细]
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健康须知喝牛奶应避开的8大认识误区
健康须知：喝牛奶应避开的8大认识误区牛奶是我们常见的饮品，营养丰富深受大家喜欢，但是人们在日常饮食过程中经常存在认识误区，导致牛奶的营养流失很多。下面就为大家详细介绍喝牛奶都有哪些误区!误区1：牛奶必须煮沸通常，牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时......[详细]
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六类食物让你拥有超强抵抗力
六类食物 让你拥有超强抵抗力秋冬季节是呼吸道疾病的易发时节，为了保证身体的健康，我们一定要做好防御措施。下面就为大家介绍有助于增强抵抗力的六类食物，大家千万不要错过呀。一.深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A专家表示，橙黄色蔬菜富含胡萝卜素，可在人体中转化成维生素A，......[详细]
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检测称龙虾养殖环节无问题
检测称龙虾养殖环节无问题8月下旬，南京多名食客疑似食用小龙虾患横纹肌溶解症，一度火爆石城的小龙虾量价齐跌，市民也是闻虾色变。小龙虾还能不能吃?究竟是虾出了问题还是洗虾粉犯下的罪抑或又有什么别的原因?央视记者专门来苏调查无功而返，国家疾控中心的检测结果也迟迟没......[详细]