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艾灸疗法都有哪些艾灸都有哪些事项需要注意
艾灸疗法都有哪些 艾灸都有哪些事项需要注意一、艾灸的方法都是什么艾灸是简单易行而切实有效的养生方法之一。很多人在家里也会选择艾灸方式，艾灸虽好，可是方法不对就会事倍功半，怎么艾灸才是正确的呢？一般来说，正确的艾灸方法有三种：1、回悬：将点燃的艾条的一端对准......[详细]
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过敏体质怎么改善过敏体质的形成原因有哪些
过敏体质怎么改善 过敏体质的形成原因有哪些一、过敏体质怎么改善皮肤易过敏说明您是敏感性皮肤。改善过敏体质：一、加强锻炼，增强体质；二、过敏体质是过敏免疫力低下的问题，可以通过保健品调理，建议选择纯中药成分的。敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的护肤用品，......[详细]
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久站久坐易发静脉曲张勾勾脚趾可预防
久站久坐易发静脉曲张 勾勾脚趾可预防静脉曲张是很多人的烦恼，如久站久坐等，会导致血液循环不畅，引发静脉曲张的发生，严重者会影响日常的生活与工作，那么我们该如何预防静脉曲张的发生呢?专家介绍，勾勾脚尖可以预防静脉曲张。方法：正常坐姿，小腿与地面垂直，脚跟着地......[详细]
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豆类营养知多少盘点春季应吃的10大豆类
豆类营养知多少 盘点春季应吃的10大豆类豆类含有丰富的蛋白质营养，保健专家介绍说春季是养生的季节，这个季节要多吃下面的十种豆类食物，不同的豆类食物的营养功效是不一样的哦!下面跟着小编一起来看看吧!豆类的营养价值豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养......[详细]
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多吃海产品可提升精子的质量男性保健
多吃海产品可提升精子的质量男性保健如今社会不育症的患者是越来越多，男性不育如同晴天霹雳，给患者及家属都带来了极大的烦恼，精子质量低下是影响男性生殖健康的瘦腰因素，那么男性朋友该如何提升精子的质量呢?人体内每天都会需要很多的微量元素，锌对于每个人来说都是非常......[详细]
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喝豆浆一定要充分煮熟
喝豆浆一定要充分煮熟在家自制豆浆已经成为风尚，有人爱买回生豆浆自己煮。中医要提醒大家，喝豆浆一定要充分煮熟。如果没把豆浆真正煮熟，而误喝了“假沸”豆浆，就很可能引起食物中毒。豆浆的“假沸”是由豆浆中一种叫皂素的物质引起的。在温度在80摄氏度左右时，这种物质......[详细]
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老人春季养肺按摩鼻喉
老人春季养肺按摩鼻喉春季天气干燥，风沙大，很容易感染肺部疾病，老人可以通过一些自我按摩来达到肺部保健，中医指出，老人春季养肺多按摩鼻喉：摩鼻：将两手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼侧上下按摩60次左右，然后按鼻翼两侧的迎香穴20次（迎香穴位于鼻唇沟与鼻翼交界处）。每天摩鼻......[详细]
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好办法长时间高温泡脚可导致双足色素沉着
好办法：长时间高温泡脚可导致双足色素沉着据《健康人报》报道，泡脚是如今流行的养生法，可最近很多市民都遇到一个问题：泡了几个月后，双脚颜色就明显变黑，像穿了一双深色的丝袜。记者调查后发现，不仅在重庆，北京、哈尔滨以及南京等医院的皮肤科门诊近段时间也收治了不......[详细]
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健康喝酒要注意的五大误区
健康喝酒要注意的五大误区过年过节，朋友聚会，我们都会喝上几杯小酒，我们中国人也是非常的好客的，俗话说，无酒不成席。适当的饮酒对身体的健康也是有好处的，但是如果贪杯则会伤及身体健康。那么怎么健康喝酒呢?下面为大家说说健康喝酒要注意的五大误区!健康喝酒误区1：白......[详细]
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产后风后背点火疗顽疾
产后风 后背“点火”疗顽疾有些女性在生了孩子一段时间后，会出现怕风畏寒的症状，即便是炎炎夏日也要穿上比较厚的衣服才能出门，阴雨天则更是浑身沉重、无力、腰酸膝软。其实，这种“怪病”就是俗称的“产后风”。中医认为，这多因女性生产时筋骨腠理大开，加之素体阳虚，卫......[详细]