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老人如何保护心脏健康
老人如何保护心脏健康?心血管疾病发病率越来越高，其实，要想预防心血管疾病，就要做到防患于未然，那么老人如何保护心脏健康?1.警惕压力过大的几个症状。当一个人感到压力时，身体会释放减压物质，所以一般的压力对身体不会造成大伤害。但是当压力过大或长期侵扰身心时，心脏......[详细]
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介绍几个蚯蚓的作用蚯蚓的常识有哪些蚯蚓的
介绍几个蚯蚓的作用 蚯蚓的常识有哪些蚯蚓的食物蚯蚓的饲养方法一、蚯蚓的作用蚯蚓的主要作用分为两个方面，一方面蚯蚓通过蠕动增加土壤空气度，进而增加土壤中的氧气含量。另一方面，蚯蚓的粪便能够促进土壤形成团粒结构，团粒结构能够有效的增加土壤保肥和保水能力。此外，......[详细]
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慢性胆囊炎的饮食治疗方
慢性胆囊炎的饮食治疗方慢性胆囊炎主要表现为胁肋疼痛、胃脘胀满，或恶心欲呕、大便不爽、苔厚腻、脉滑。当以理气消食、和胃导滞为治，可选用下列饮食治疗方。肝气犯胃型：主要表现为胁肋疼痛，胃脘胀满，攻撑作痛，暧气频繁，大便不畅，每因情志因素而疼痛发作，舌苔薄白，......[详细]
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常喝铁观音养生在身边药茶
常喝铁观音 养生在身边药茶著名营养学家于若木说：“能调节人体新陈代谢的许多有益成分，茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究清楚。所以，茶是大自然赐予人类的最佳饮料。”鲁迅先生说过：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。”铁观音......[详细]
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玫瑰花泡水美容养颜调理身体药茶
玫瑰花泡水 美容养颜调理身体药茶现在很时兴喝花茶，如茉莉花茶，玫瑰花茶等都是很好的养生茶饮，今天为大家介绍的是玫瑰花茶。玫瑰花是爱情的象征，玫瑰花有很好的观赏性，同时玫瑰花也可以泡水喝。那么玫瑰花泡水喝有哪些功效呢?一起来了解下吧!玫瑰花泡水喝的功效中医方面......[详细]
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你流的汗是脂肪在哭泣别逗了
你流的汗是脂肪在哭泣？别逗了提到减肥，不少人都为此绞尽了脑汁，瘦下来是怎么都好看，但这过程着实又苦又长。对每一个减肥者而言，快速瘦身绝对是梦寐以求的事情，如果眼一闭一睁，一天之内就能轻松瘦个10斤20斤……估计只要不是抽脂手术动刀子，我相信很多人都会愿意去试一......[详细]
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夏练三伏真的有益健康么
“夏练三伏”真的有益健康么？俗话说“冬练三九，夏练三伏”，这是古人总结的经验，三伏天非常的闷热，三伏天锻炼真的好么?虽然三伏天适当的锻炼可以提升身体的素质，但是我们也要做好防暑的策略。下面来看看“夏练三伏”要注意哪些事宜?运动·时间别超过一小时“常说的"夏......[详细]
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健康过春节防病意识不可少
健康过春节 防病意识不可少春节是我们传统的节日，合家团聚，心情甚好，我们每天也是吃着各种的美食。享受新春气息的同时，我们还要做好疾病的预防。那么哪些疾病容易在春节期间出现呢?我们在春节期间要做好哪些疾病的预防呢?如何增强防病意识呢？春节期间防病意识不可忘春节......[详细]
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导致宝宝生病的坏习惯育儿
导致宝宝生病的坏习惯育儿小孩为什么要叫“宝宝”呢？因为他的到来给全家带来了欢乐是全家的宝贝，所以称之为宝宝。那么怎样呵护我们的宝宝、照顾宝宝、关心宝宝让他健康成长。中医育儿专家建议你一定不要让宝宝养成以下几种习惯。导致宝宝生病的坏习惯不爱吃菜蔬菜中含有大......[详细]
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当心久穿高跟鞋会让你的肌肉缩减
当心！久穿高跟鞋会让你的肌肉缩减肌肉萎缩可以说是一种很严重的疾病，给患者的生活带来了极大的不便，专家介绍，如果你经常穿高跟鞋，那么你的小腿肌肉会逐渐的缩减，甚至会导致肌肉萎缩。近日，在《实验生物学杂志》最新发表的一项研究表明，如果女性大部分时间都穿着高跟......[详细]