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详解蛙泳姿势蛙泳注意事项有哪些
详解蛙泳姿势 蛙泳注意事项有哪些一、蛙泳姿势介绍1、泳员在滑翔姿势，身体接近水平。头部约80%沉于水中，脸微微向前，双臂伸展，掌心向著斜外侧2、捉水动作在水下约7~9寸处开始，双手作侧面的划动，在这时开始呼气动作。3、双臂没有明显的屈曲，继续的划向外侧，呼气继续增加。......[详细]
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宝宝经常肚子胀气怎么办宝宝经常肚子胀气是
宝宝经常肚子胀气怎么办 宝宝经常肚子胀气是什么原因一、宝宝肚子胀气需要怎么办宝宝肚子胀气需营养均衡饮食，培养良好的饮食习惯，不要让宝宝饿得太久后才喂奶，可适度地做腹部按摩促进肠道蠕动和排气，如果宝宝的肚子异常胀气需要及时就医，在宝宝腹部使用驱风油、用温毛巾......[详细]
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跑步运动减肥科学减肥方法跑步减肥运动指南
跑步运动减肥科学减肥方法 跑步减肥运动指南一、正确的跑步减肥方法八条原装第一条：跑步需循序渐进跑步需要循序渐进，很多人喜欢一开始就勉强自己跑个5公里或是10公里，甚至出现身体不适了还依旧不肯停下来。如果你是跑步小白，如果你想完成5公里的跑步，可以试着从快走全程......[详细]
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父亲会对孩子有哪些影响育儿
父亲会对孩子有哪些影响育儿在孩子的成长过程中，父母对孩子是同等重要的那，那么父亲会对孩子有哪些影响，自己要怎样做?中国的《三字经》上说“养不教，父之过”;德国哲学家弗罗姆说：“父亲是孩子的导师之一，他指给孩子通向世界之路。父亲虽不能代表自然界，却代表着人类......[详细]
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冬季驾车穿鞋注意事项
冬季驾车穿鞋注意事项冬季寒冷，穿底厚高帮的鞋的女性开车，存在着很大的安全隐患。下面我们来看看中医总结的冬季驾车穿鞋注意事项：冬季驾车穿鞋的几大不宜：鞋底不宜厚，过厚的鞋底增加了鞋的重量，踩刹车时感觉不到轻重，且鞋底更加硬，影响踩刹车的脚感;鞋帮不宜高，鞋帮......[详细]
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揭秘头皮发痒的各种原因身体这处发痒暗示细
揭秘头皮发痒的各种原因 身体这处发痒暗示细菌过多一、反复头屑头痒多是真菌惹的祸头皮健康的一个重要标准，就是没有头屑。世界卫生组织将“头发有光泽、无头皮屑”列为人体健康的标准。如果头皮经常发痒，一挠好多头屑，发丝间、肩膀上散落着片片白屑，这就是头皮向你预警，......[详细]
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六类不宜常吃西瓜的人群
六类不宜常吃西瓜的人群炎炎夏日，西瓜算得上是最受欢迎的纯天然“饮料”了。在中医里，它被称为“天然白虎汤”，是清热、解暑、利尿的佳品。然而，专家近日却提醒说，西瓜并非人人皆宜，以下几种人应该限量：体质弱、易累、怕冷的人。西瓜性味偏寒，以上人群体质虚寒、阳气......[详细]
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放血治疗痘痘是怎么回事怎么样赶走脸上的痘
放血治疗痘痘是怎么回事 怎么样赶走脸上的痘痘呢一、放血祛痘是什么情况呢热毒型痤疮的这类患者通常都比较贪吃，尤其喜欢吃肉食、油腻、辛辣的食物，尽管偶尔也会因为上火后引起痘痘猛涨而有所顾忌，但这样的饮食习惯，对他们来说却很难改变。这类人一般来讲胃火比较重，火为......[详细]
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教白领十二个腰背保健方法知多少
教白领十二个腰背保健方法知多少[导读]：白领工作量大，整天都要坐在计算机面前不停工作。久而久之，腰背容易疲劳，甚至腰酸背痛，会影响工作状态。然而面对腰背痛的日子，白领应该如何应付，以下推荐几个小方法，白领们不妨一试。教白领十二个腰背保健方法现在的白领女性每......[详细]