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八件小事可致命过量补充维生素E会加速死亡
八件小事可致命 过量补充维生素E会加速死亡为了能够健康长寿，我们寻找着各种的保健方法，但是有时候我们还是会遇到各种的麻烦，甚至会威胁到你的生命健康，那么哪些情况会让我们早死呢?下面就为大家介绍最常见的致人早死的八件事。一、每天睡够8小时会加速死亡睡眠不足所带来......[详细]
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早上跑步前热身运动有哪些跑步热身运动的五
早上跑步前热身运动有哪些 跑步热身运动的五大好处一、早上跑步的热身运动有这5个1、头部运动颈部肌肉的伸展，前2个八拍前前(低头)、后后(仰头)、向(左左)左侧、右右(右侧)，后2个八拍头分部别由左向右或由右向左绕环。4×8拍。要求：幅度由小到大，充分活动。2、扩胸运动左脚向......[详细]
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脊髓前动脉综合征的病因是什么脊髓前动脉综
脊髓前动脉综合征的病因是什么 脊髓前动脉综合征有哪些临床表现一、脊髓前动脉综合征的是什么原因引起的呢脊髓前动脉综合征由脊髓前动脉或中心动脉的闭塞而引起，但也有许多报道，上述血管无闭塞而根动脉或其起始部的椎动脉、主动脉等脊髓外血管为其原因者，脊髓梗死的原因中......[详细]
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儿童用药一定要小心四点育儿
儿童用药一定要小心四点育儿中医指出，实际上，即便是副作用较小的退烧药，儿童使用时也一定要格外注意。所以，儿童用药一定要小心四点：1.不轻易用药。如果儿童只是轻度流涕、低烧，体温没超过38.5℃，应首选敷温毛巾、用稀释的医用酒精擦拭等物理方法降温。如需用药必须遵循......[详细]
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蹲一蹲跳一跳两式练就健康好身材
蹲一蹲跳一跳两式练就健康好身材在日常生活中，多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼，经常坐着容易造成心肺功能和体力降低。六招蹲小空间练就大肺活量以下六招蹲的练习，每次可以只做一个动作，也可连起来做，不受时间和空间的约束。通过练习可以增大胸腔和肺的活动范围，从......[详细]
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倒春寒养生有哪些妙招
倒春寒养生有哪些妙招？倒春寒养生有哪些妙招呢?所谓的倒春寒指的就是初春气温回升较快，而在春季后期气温较正常年份偏低的天气现象。在一年四季中，气象变化最无常的要属春季，这种善变的天气很容易让人患上疾病。那么，如何在倒春寒的季节学会养生?下面网中医小编就来教你......[详细]
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甲状腺肿块的患病因素有哪些甲状腺结节如何
甲状腺肿块的患病因素有哪些 甲状腺结节如何饮食一、甲状腺结节患病因素有哪些啊1、甲状腺结节发病的原因与吃过多含有碘物质的食物有关，例如生活在沿海地区的人，他们每天都会吃一些含有大量碘物质的海鲜，由于他们本身就不缺乏碘物质，再加上平时经常吃含碘的食物，所以就......[详细]
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喝茶九禁忌茶水服药影响药效
喝茶九禁忌 茶水服药影响药效喝茶根本不像我们所想的那么简单，泡上端起来就喝，喝茶更讲究品茶，另外还有一些禁忌也是需要考虑到的。喝茶还有几大禁忌：一忌空腹饮茶空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，我国自古就有“不饮空心茶”之说。二忌饮烫茶太烫的茶对人的咽喉、食道和......[详细]
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淮山药的有何功效与作用淮山药如何做
淮山药的有何功效与作用 淮山药如何做一、淮山药的禁忌是什么1、淮山药忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克。2、淮山药与甘遂千万不要一同食用，而且它也不可与碱性的药物一起服用，小心酿大祸。3、淮山药与猪肝。山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离......[详细]
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防癌必知的七大健康数字
防癌必知的七大健康数字癌症是一种高发性的疾病，癌症的致病因素有很多，很多癌症在发现的时候已经到了晚期，甚至没有治疗的必要了，那么是不是说癌症就是不治之症呢?不!癌症也是可以预防治疗的，下面就为大家介绍预防癌症的七大“防癌数字”。世界癌症研究基金会公布的一份......[详细]