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红酒养颜还可做出美味佳肴
红酒养颜 还可做出美味佳肴红酒不仅是酒品中的不错选择，而且还可以作为美味佳肴的调味品，在一些美味中加些红酒，味道却是大不一样的哦，要不要试试呢？红酒浸雪梨材料：雪梨一个，红酒适量，香叶和冰糖少许。做法：1.将梨去皮放在砂锅中，加红酒和香叶后烧开，放入冰糖，慢......[详细]
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晨起四个小动作助你充沛每一天
晨起四个小动作 助你充沛每一天工作压力大，很多人经常要熬夜加班，睡眠不足会影响我们的精气神儿，进而会影响我们的工作效率，保健专家介绍，只要每天起床后花上五分钟进行锻炼，就可以让你精力充沛一整天。膝靠胸运动：仰面躺在床上，双腿伸直，抬起的左腿，把双手放在大腿......[详细]
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骨性关节炎是什么骨性关节炎要注意什么
骨性关节炎是什么 骨性关节炎要注意什么一、骨性关节炎的分类都有哪些呢骨性关节炎为一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、......[详细]
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怎么训练倒立俯卧撑教你塑造完美身材
怎么训练倒立俯卧撑 教你塑造完美身材一、怎么练好倒立俯卧撑一、俯卧撑：标准的俯卧撑。为什么要从俯卧撑开始?很多人巴不得一下子就可以做到50、100个倒立俯卧撑，可这不现实，直达目标的想法是好的，可舍近求远往往什么也得不到。还是老老实实的从最基本的动作练起，力量的训......[详细]
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甲醛中毒症状是什么甲醛对孕妇的危害有什么
甲醛中毒症状是什么 甲醛对孕妇的危害有什么一、甲醛对孕妇的危害有什么呢1.刺激作用孕妇如果长时间的呆在含有甲醛的环境中，不但会导致出现各方面的不适之外，同时通过胎盘的运送还会危害到胎儿的健康，严重的话很有可能会因此而出现胎儿畸形等危险。因此孕妈妈在平时要注意......[详细]
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何首乌怎么吃生熟何首乌的食用注意事项
何首乌怎么吃生熟何首乌的食用注意事项一、何首乌生吃熟吃的注意事项据现代医学研究，何首乌含有卵磷脂，以及大黄酚、大黄素和大黄酸等恩昆物质，能与胆固醇结合，减少肠道对胆固醇的重吸收，降低血脂，防止动脉粥样硬化，对人型结核菌等也有抑制作用。何首乌所含大黄酚还能......[详细]
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给宝宝选购糕点要避免以下五类育儿
给宝宝选购糕点要避免以下五类育儿还在玩耍的时候经常会吃些零食，很多家长都会给孩子准备一些糕点，但是育儿专家提醒，糕点琳琅满目，并不是所有的都适宜给宝宝食用，下面五类糕点则不适宜给宝宝选购。1.尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化......[详细]
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晨练必备的瑜伽减肥瘦身动作练习瑜伽都有哪
晨练必备的瑜伽减肥瘦身动作 练习瑜伽都有哪些好处一、晨练必备的瑜伽减肥瘦身动作1、腿自然站开，与肩膀同宽，双手高举过头，手掌相对合并，头慢慢的往上仰望。腰背要挺直，保持自然呼吸，动作坚持10个呼吸左右，重复五次。2、然保持相对合掌状态，吸气的同时弯曲你的双腿膝......[详细]
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肱骨骨折如何治疗呢肱骨骨折后遗症有哪些
肱骨骨折如何治疗呢肱骨骨折后遗症有哪些一、肱骨骨折怎样治疗呢一：手法复位外固定一般需在骨折血肿内麻醉下进行。常用者有：（1）超肩关节夹板外固定。（2）石膏绷带固定患肢取屈肘位，用石膏绷带条环绕肩、肘固定；或者用肩人字石膏固定于上举位2～3周。以后改为其他固定，......[详细]
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喝酒时吃点甜菜有助解酒加强肝脏解毒功能
喝酒时吃点甜菜有助解酒加强肝脏解毒功能健康时报记者杜文明男人免不了要应酬，小酌怡情一不小心就在满桌人的热情下变成了贪杯伤身。在酒不过量的前提下，京城四大名医之一孔伯华嫡孙孔令誉建议，有酒就要有糖。因为甜能解腻，甜食有醒酒的作用。甜食中含有的糖分能转化成糖......[详细]