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冬季适合喝的几种药茶药茶
冬季适合喝的几种药茶药茶冬天是个寒冷的季节，我们很多人可能都会觉得冷的不想出门，但是待在家中很多的时候也是很冷的，与之相对的，我们应该选择喝一些热饮来帮助我们恢复。下面网中医频道就来为大家介绍冬季适合喝的几种药茶。1.绿茶绿茶未经过发酵，保持了原有的绿色，......[详细]
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冬季身体最易发生的四大“火”险
冬季身体最易发生的四大“火”险我们都知道干燥寒冷的冬季也是上火的一个高发期，那么冬季为什么会上火呢?体内会出现哪些“火”呢?我们又该如何灭掉内火呢?下面我们就来听听专家教你冬季灭火良方。冬季上火的原因大多可归于“燥”：一是人们喜欢坐在开着暖气的室内，再加上进......[详细]
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冬季进补餐桌上寻“好药”
冬季进补餐桌上寻“好药”农历上习惯将立冬作为冬天的开始，进入这一时节后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。自然界也表现为阴盛阳衰，此时人体的阳气极易受到损伤，所以立冬后要注意保护阳气。冬季养生：强身健体重“收藏”冬季养生讲究一“养”一“藏”。所谓“养......[详细]
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冬季避免甲流侵袭 做好12个事项
冬季避免甲流侵袭 做好12个事项近日甲流（甲型H1N1流感）成了大家关注的话题，部分地区出现了甲流患者，专家介绍，今年的甲流并不可怕，只是季节性的流感，只要我们做好预防，就可以避免甲流的侵袭，那么我们该如何预防甲流呢?分清甲流和普通流感的差别普通流感：突然感到头痛......[详细]
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冬季进补就喝鲮鱼葛根汤
冬季进补就喝鲮鱼葛根汤“三九补一冬，来年无病痛”，冬季适合喝些营养汤来滋补身体，中医指出，冬季进补就喝鲮鱼葛根汤。做鲮鱼葛根滋补汤并不复杂，原料是：鲮鱼1-2条，葛根400克，猪骨2-3块，蜜枣2-3枚，红豆少许，生姜3片。葛根去皮洗净切块，红豆浸水清洗，陈果皮浸水滤干，......[详细]
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冬季进补食物选择很关键
冬季进补食物选择很关键冬季是最佳的进补时期，食疗进补可以帮你御寒，提升人体抵抗力，也会为来年的健康打下基础，但是进补也要讲究方式，有些食物是绝对不能吃的。蟹美味指数：★★★★危险指数：★★★蟹中国第一个吃螃蟹的人，早已作古。金秋时节，持蟹斗酒，此乃国人人......[详细]
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冬季进补 如何泡服药酒
冬季进补 如何泡服药酒将中药的有效成分浸在酒中，即成药酒。药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功，是冬春季节调治进补的佳品。那么，怎样泡服药酒呢？先将买回的药材打碎或剪短择净后，再用冷开水浸湿，这样既可洗去脏物，又可防止药材吸酒太多。然后将浸湿的药材放在......[详细]
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秋季养生食谱图片 秋季养生吃什么好
秋季养生食谱图片 秋季养生吃什么好秋天的饮食应该以润肺为主，所以经常吃一些滋阴润肺的菜，对于身体有着很好的帮助，像是莲藕，杏仁，大枣，山药，百合，木耳等等就非常不错，大家应该根据自己的喜好和自己身体情况来搭配食物，下面给大家介绍一下秋季养生食谱有哪些，想要......[详细]
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让自己的宝宝长高的套餐计划早春
让自己的宝宝长高的套餐计划早春宝宝长高的黄金期人体的生长速度在一年中并不相同，长个最快是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6～10月份。春天，宝宝体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，妈妈都喜欢带宝宝到户......[详细]