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春季多食蔬菜孕妈补血效果好
春季多食蔬菜 孕妈补血效果好很多准妈妈在孕检的时候会被告知贫血，贫血可不是一个小问题，会影响到母子的健康，贫血需要及时的补血，对于孕妈咪来说饮食补血是最好的补血方法，下面就为准妈妈推荐几款补血食材，来看看吧!孕妇补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以......[详细]
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刮痧去黑眼圈坏处刮痧也要有方法
刮痧去黑眼圈坏处 刮痧也要有方法随着养生的不断兴起，越来越多的人开始通过日常养生来调节自己的身体。刮痧，就成为了比较流行的一种方式。很多年轻人由于喜欢熬夜，导致自己的眼部周围血液流通不畅，久而久之就很容易出现黑眼圈。而刮痧对于治疗黑眼圈有很好的作用，所以，......[详细]
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从手到口大作战远离禽流感
从“手”到“口”大作战 远离禽流感近些日子又出现了数例禽流感的患者，从去年3月底至今，全国累计报告人感染H7N9确诊病例已超过200例，虽然没有大范围的爆发，但是给我们也带来了恐慌感，那么我们该如何全方位的预防禽流感呢?中疾控：H7N9未现重大变异据国家传染病监测网络称，......[详细]
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老人清晨洗漱时注意保护腰部
老人清晨洗漱时注意保护腰部老年人在一夜睡眠之后，腰背部肌肉、筋膜、关节、关节囊及韧带等组织会处于僵硬、板结状态，被称为“晨僵”。此时，如果不经活动热身，老人就急着俯身哈腰刷牙，腰部由平卧松弛状态变为屈腰弓背那样的姿势，就会骤然增加腰部负荷，对腰椎间盘、腰......[详细]
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饭后百步走到底是能走还是不能走
“饭后百步走”到底是能走还是不能走？饭后百步走，活到九十九”，这是千百年来流传下来的养生谚语。但“饭后百步走”并非指饭后马上走，中医专家指出，饭后怎么走、走多久，都有很多讲究，若方法不对，不仅达不到健身养生目的，反而还可能给身体带来不利影响。让我们一起看......[详细]
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了解男性正常勃起时间避免尴尬
了解男性正常勃起时间 避免尴尬男性平时尴尬的时候，莫过于在不应该勃起的时候发生了勃起，由于外在特征的显现，难免会非常不好意思。而在自己的女人面前，最尴尬的时候莫过于想勃起也起不来。不管你是男性还是女性，我们的生理方面的知识都是需要了解一些的。今天，小编为大......[详细]
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导致造成窦性心动过缓的因素窦性心动过缓如
导致造成窦性心动过缓的因素 窦性心动过缓如何健康饮食一、引发窦性心动过缓的几大原因1、迷走神经兴奋大多通过神经（主要为迷走神经兴奋）、体液机制经心脏外神经而起作用，或是直接作用于窦房结而引起窦性心动过缓。2、窦房结功能受损指由窦房结受损（如炎症、缺血、中毒或......[详细]
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淋巴结核不愈合怎么办淋巴结核的分类是什么
淋巴结核不愈合怎么办 淋巴结核的分类是什么一、淋巴结核患者伤口不易愈合吗1、淋巴结核手术之后的伤口是比较难愈合的，患者其实不用担心，这类疾病是不会遗传给宝宝的，可以正常的结婚生孩子，但是一定要注意做好伤口的护理，不要让伤口感染了，容易引起发红发脓的表现。2、......[详细]
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老人应该如何防治冠心病
老人应该如何防治冠心病?冠心病中老年多发，春季也是高发季，中医指出，冠心病有快慢两个过程，那么老人应该如何防治冠心病?1.从小时候就要开始预防冠心病。养成健康的生活习惯，平衡饮食，适量运动，拒绝不良嗜好，定期查体。2.服用抗血小板药物。年龄超过40岁，有血脂异常、......[详细]
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春困如何吃这七种食物告诉你春
春困如何吃 这七种食物告诉你春春天的天气说坏也不坏，有花草相伴，本也应该觉得清爽，可是就是总感觉想睡觉怎么办呢?对于一些人来说，春困并没多大变现，可是对另一些人来说，就仿佛中了魔咒，两眼惺忪。不过不要怕，万事有克星。春困的克星可多了，除了多运动还有一些食物......[详细]