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营养师从肚脐眼看女人健康状况
营养师：从肚脐眼看女人健康状况腹部是女人最性感的位置之一许多年前看《阿里巴巴与四十大盗》,首次看到阿拉伯美女的肚皮舞以及脐部佩戴的脐环,就被迷得七荤八素,大叹肚脐也可以如此放电。春寒未退,就有女士勇敢地、迫不及待地换上露脐装,想以女人最性感的部位作为武器,征服男......[详细]
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营养师三高疾币车餮哐
营养师：“三高疾?币车餮哐高血压是一种以血压持续升高为主的全身慢性疾病。长期高血压极易导致心、脑、肾等重要器官发生并发症产生严重的疾病。1、饮食因素引起高血压经常过量食用含钠较高的食物，会引起水分在体内滞留，同时促使体内血容量相对增加，钠在体内蓄积......[详细]
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营养家推荐春季三款有助增高的食谱
营养家推荐：春季三款有助增高的食谱春季是长个子的季节，有研究发现春季长个子是其他季节的2-2.5倍，专家推荐说这个季节可以多吃下面的三个食谱，有利于长个子!1、虾皮碎菜蛋羹原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。制作：一是用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎;二......[详细]
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营养师健康食用月饼的四大注意0
营养师：健康食用月饼的四大注意虽然还没到八月十五，但是每年商家都会早早的打开销售大战，各种月饼早已摆上了柜台，纷纷打起了自己的特色，当然更多的是打起了健康这张王牌。可是“健康月饼”果真能够增进健康么?真的就可以放心的食用了吗?如果按成分，传统月饼大致可以分......[详细]
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营养家配伍着巧吃阿胶不上火
营养家：配伍着巧吃阿胶不上火阿胶很多人认识中是一味补血的药品，而且多是给女性服用，其实不然，男性和中老年人也是可以服用的，只要是气血虚就可以服用，而且在服用的时候配伍是很重要的，但是高血压和孕妇、儿童等几类人群是禁忌。阿胶最适合女人也适合男人和中老年人阿......[详细]
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营养学家严格食素更健康
营养学家：严格食素更健康营养学家普遍认为，只吃素食、拒绝奶制品的人，容易得骨质疏松症。然而，最近美国医学家发布的研究结果却令人吃惊——严格的素食主义者虽然看上去比普通人瘦，实际上他们骨质强壮，身体更健康。严格素食主义者只吃源于植物的食品，这些食品不经过烹......[详细]
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营养学家提示老酸奶营养价值与普通产品相同
营养学家提示老酸奶营养价值与普通产品相同现如今，各大中城市超市的货柜中都有不少老式酸奶。其包装朴素，商标上写着“老式酸奶”“传统工艺”“老口味”“不含添加剂”等字样。消费者不明白老式酸奶的质量和营养与一般酸奶相比有何不同?笔者就此采访了黑龙江某大型乳业集团......[详细]
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营养师为您解读黑色食物
营养师为您解读“黑色”食物黑色食品富含天然黑色素，研究表明，黑色素有清除体内自由基、抗氧化、调节血脂、美容护肤、温补五脏及食疗等特殊功能。除此之外，黑色食品所含的矿物质、纤维素、蛋白质、不饱和脂肪酸、赖氨酸，以及多种维生素，特别是微量元素铁的含量，都较其......[详细]
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营养师8种最容易买错的健康食品
营养师：8种最容易买错的健康食品现在只要是商品上冠以健康的名义，就会卖的很好。大家都开始注重健康，选择健康的食品，这本没有错，可惜很多商家打着健康的幌子，消费者不明实情的购买这样就难免背道而驰了。我列出几种大家比较容易买错的，给大家提个醒，再购买时就会知道......[详细]
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营养师为奥运养生支招
营养师为奥运养生支招盼望已久的奥运会终于开幕了，不过小编要提醒各位啦，在喜悦和兴奋的同时，不管是亲临现场还是每天在电视机前观看比赛，都一定要重视维护自己的身心健康，加强养生保健，尤其是中老年人与患有心、脑血管病等慢性疾病之人，应特别注意以下四忌，以免“乐......[详细]