-
喝咖啡的好处与坏处八益处三害处
喝咖啡的好处与坏处 八益处三害处一、喝咖啡有何好处1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、*、单宁酸等。2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法......[详细]
-
坚持每天晒太阳10分钟可有效防癌
坚持每天晒太阳10分钟可有效防癌如今人们社会压力大，生活节奏快，亚健康和慢性疾病正困扰着我们的生活。而我们如果我加以防范与控制，久而久之就会造成身体免疫力下降，从而患上癌症的风险也急速上升。那怎么做到防止癌症的来袭呢?专家称：其实防癌并不难，贵在坚持于重视。......[详细]
-
冠心病药膳山楂桃仁蜜活血化淤降脂降压
冠心病药膳：山楂桃仁蜜活血化淤降脂降压冠心病属中医“胸痹”范畴。其病因多为思虑过度、饮食不节、情志不畅、年老肾气渐衰等导致心阳不振、痰浊内阻。治宜扶正祛邪、标本兼治、活血通络、补益气血。下面介绍几则行之有效的药膳方，供选用。山楂桃仁蜜：鲜山楂1000克，桃仁6......[详细]
-
几款四岁宝宝营养食谱4岁宝宝吃什么好
几款四岁宝宝营养食谱 4岁宝宝吃什么好一、4岁孩子早餐怎么做呢第一道：虾排三明治材料：鲜虾、全麦面包、西红柿、生菜叶、鸡蛋。沙拉酱、盐、料酒、胡椒粉。做法：1.鲜虾只取虾仁，清洗干净后剁成茸，或者用搅拌机打成茸也可以;然后放入容器，加入少许盐，料酒，胡椒粉，腌渍......[详细]
-
香蕉小米粥的好处香蕉小米粥怎么做
香蕉小米粥的好处香蕉小米粥怎么做一、香蕉小米粥的好处香蕉是非常好吃的水果，大家都非常熟悉了。但是，您是否知道香蕉有着不一样的营养功效，而香蕉小米粥更是美味而又营养。香蕉小米粥能够对人体的毛发有良好的作用，可促进皮肤的健康成长。1、香蕉是一种性寒的水果，而制......[详细]
-
详解黑糯米酒的做法黑糯米酒适合什么季节喝
详解黑糯米酒的做法黑糯米酒适合什么季节喝一、黑糯米酒的功效与作用黑糯米酒是用纯天然的粮食酿制而成的，保健效果非常明显。下面我们就来一起看一下黑糯米酒具体都有哪些功效与作用吧。糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更......[详细]
-
孕妇宜吃橘子呢橘子的营养功效
孕妇宜吃橘子呢 橘子的营养功效一、孕期可不可以吃橘子呢孕妇吃橘子好吗孕妇吃橘子好吗?孕妇吃橘子可以，但一次不要太多。橘子常与柑一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是最常见的水果之一。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，是参与人体正常代谢的重要营养物质，这些......[详细]
-
枸杞蜂蜜水延缓老花眼其它
枸杞蜂蜜水 延缓老花眼其它近日，加拿大ValleySun网站的报道称，即使一个人在年轻的时候视力很好，到了40岁左右，还是要靠戴眼镜来提高视力;听力的减损则一般在50岁以后，且男性多比女性更早。这就像体力一样，即使一直保持运动和平衡的饮食，人到了40岁还是很难保持跟20岁时一样的......[详细]
-
小叶苦丁茶的作用饮用苦丁茶禁忌
小叶苦丁茶的作用 饮用苦丁茶禁忌一、学业苦丁茶有什么作用降三高作用苦丁茶当药用时，对糖尿病、高血压，高血脂等疾病有非常好的疗效。如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言......[详细]