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怎样瘦腰最快最有效几个快速的瘦腰妙招
怎样瘦腰最快最有效几个快速的瘦腰妙招一、5个快速的瘦腰方法1、捡豆子瘦腰法每天晚饭尽量少吃，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后稍稍休息十几分钟。然后每天倒200粒黄豆在地上，弯腰但腿不能弯，一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里，重复这样的动作：弯腰——......[详细]
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坐月子鼻子上火怎么办坐月子鼻子上火应注意
坐月子鼻子上火怎么办 坐月子鼻子上火应注意的几点事项众所周知坐月子的女性最容易引起上火症状，当然这时候的女性身体处于一种被动状态，由于身体元气收到损伤，未能及时补充身体所需要的营养物质，这时候引起鼻子上火的几率会大大增加，所以说女性在坐月子期间应注意上火症......[详细]
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指甲上有黑线别着急保养有妙招
指甲上有黑线别着急 保养有妙招一、指甲健康常识1.指甲是健康状况的窗口有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况：发青也许有肺部疾病;角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。当指甲出现异常，要及时就诊。2.男人指甲的生长速度快于女人这是美国皮肤病学会的研究成......[详细]
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如果胆固醇高能吃玉米吗
如果胆固醇高能吃玉米吗对于各位中老年朋友来说，胆固醇过高的情况是比较常见的，很多朋友因为知道饮食是引起胆固醇高的重要原因，因此在确诊自己胆固醇高的时候，都会对于自己的饮食特别的注意，不吃一些胆固醇含量比较高的食物，从而就可以很好的控制胆固醇的高低。而玉米......[详细]
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如果补充雌性激素到底好吗
如果补充雌性激素到底好吗在日常生活中，我们经常都会听到很多男性朋友抱怨自己的妻子在性生活中的表现非常冷淡。这不仅会让自己失去了性欲，同时也大大降低了性生活的质量，从而也让夫妻之间的感情大打折扣。于是她们的丈夫就会提出这样的一个疑问，如果补充雌性激素好吗?针......[详细]
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如此变态地“自虐”竟有出奇的效果
如此变态地“自虐”竟有出奇的效果一些与常态相悖的锻炼方法被人们称之为“反常态健身法”，如：爬行、倒立等别具特色。现代科学和无数事实已经证明，参加一些反常态运动对健身的效果颇佳。1.倒立健身法倒立一向是历代僧侣的健身养心之法。医学家们认为，经常站立者易患内脏......[详细]