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春季喝大麦茶滋阴润燥健脾益胃还美白药茶
春季喝大麦茶滋阴润燥 健脾益胃还美白药茶据研究大麦茶有消食、减肥的功效，很多女性都喜欢喝大麦茶来减肥，但是你知道吗。大麦茶除了消食减肥之外，还有下面的几个功效，跟着小编一起来看看吧!1、平胃止渴很多人都将大麦茶特有的香气称之为阳光的香气，或者是五谷杂粮的香气......[详细]
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春季喝姜枣糖茶预防疾病
春季喝姜枣糖茶预防疾病自制一些姜枣糖茶，姜枣糖茶可以有效预防呼吸道疾病等春病。春季是过敏性疾病高发的时候。饮食防护是预防春季多发病的重要措施。您在家时不妨自制一些姜枣糖茶，姜枣糖茶可以有效预防呼吸道疾病等春病。春季防病喝喝姜枣糖茶患有呼吸道疾病的人，可以......[详细]
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春季喝粥养生菊花粥美容健体抗衰老
春季喝粥养生 菊花粥美容健体抗衰老粥乃天下第一补品，喝粥是很多长寿人群的一个共同的习惯，春季时节适合养生，做好日常的养生可以实现未雨绸缪，防治疾病，那么春季适合喝点什么粥膳呢?下面就为大家推荐八款养生粥，补充营养，排毒养颜。1、芹菜粥做法：每次用120克芹菜，加......[详细]
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春季喝粥最养胃推荐八款素菜粥
春季喝粥最养胃 推荐八款素菜粥早春时节天气寒冷，如果不注意那么就会导致胃病的发作或者复发，所以春季时节我们一定要保护好肠胃的健康，否则额就会影响到营养的吸收，那么春季养胃吃点什么呢?下面就为大家推荐8款素菜粥，极具暖胃养胃的功效。春季喝粥养胃最实惠中医认为养......[详细]
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春季喝茶消春火不同月份喝不同的茶药茶
春季喝茶消春火 不同月份喝不同的茶药茶喝茶养生一直是我国传承了几千年的养生方法，现在逐步发展，我们已经利用花来做茶，不仅芳香四溢，而且还很养生，不仅解决了一些女性不爱“苦”的难处，还让喝茶成了一种享受。这里小编就为大家介绍春季喝花茶养生的一些小窍门。根据中......[详细]
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春季喝点菊花茶疏风清热降肝火药茶
春季喝点菊花茶 疏风清热降肝火药茶药茶是很好的一种养生方法，春季时候我们会遭遇春燥的威胁，常会出现口舌生疮、眼睛干燥等不适感，下面中医就为大家推荐四款药茶，促进体内阳气生长，利于身体健康。1、肝火旺盛--菊花茶菊花有疏风清热、清肝明目、养肝、平肝的作用，可以缓......[详细]
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春季喝梨汁的好处有哪些
春季喝梨汁的好处有哪些?春季皮肤干燥，需要从内而外的补充水分，而春季喝梨汁润肺护肤功效最佳，下面我们就来看看春季喝梨汁的好处有哪些：1、梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。2、梨汁含有80%以上的水分......[详细]
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春季多做这些动作就能养生
春季多做这些动作就能养生俗话说“一年之计在于春。春季做好养生，可为以后的健康打下良好的基础。那么春季如何养生呢?中医养生专家教你多做这些运动：1、漱口吞津每日上午10时前后，用舌体搅拌口腔，产生唾液后慢慢咽下，每日36次，可以清除大部分有害物，有益健康。中医认为......[详细]
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春季喝花茶养生看你适合哪一款
春季喝花茶养生 看你适合哪一款？我们常说，春季养生要适量喝些花草茶，不同的花茶具有不同的保健功效，下面中医就为大家介绍适宜春季饮用的五款花茶，看看你适合哪一种!1、玫瑰花茶玫瑰花茶气味清香，味道甘甜，富含维C，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效，历来就......[详细]
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春季喝花茶最滋润玫瑰花茶祛斑调肠胃
春季喝花茶最滋润 玫瑰花茶祛斑调肠胃春季是养生的季节，中医保健专家建议说春季要多喝花茶更利于养生，如多喝菊花茶有助养肝明目，多喝山楂茶有利于清热泻火、润燥止渴等，下面就是专家推荐的几款花茶。柠檬茶这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜......[详细]