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国人需要恶补的喝的学问
国人需要恶补的“喝的学问”生活中，我们总是离不开吃和喝。所以我们就来和大家探讨下关于喝的问题；喝也是一门学问，我们常见的饮品有茶、酒、牛奶、咖啡、汤类等等，喝的不对，可能也会对健康造成隐患。汤类盐多易高血压。汤类不仅能兼顾口感、营养，还更适合咀嚼功能和胃......[详细]
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喝酒前吃什么能解酒经常喝酒难受吃什么养胃
喝酒前吃什么能解酒 经常喝酒难受吃什么养胃一、经常喝酒的人吃什么养胃1、酸奶早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。乳饮料虽......[详细]
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喝红酒吃什么好对红酒的误解都有哪些喝红酒
喝红酒吃什么好对红酒的误解都有哪些喝红酒吃什么平时如何喝红酒一、喝红酒吃什么红酒搭配零食之一：果仁类。果仁中带来酥脆香口的特点，在咀嚼时还带有油脂覆盖在味蕾上，留心外层带皮的花生和杏仁，可能会产生不悦的苦涩感，但是带有盐口味的果仁是必选的，相对较软的腰果......[详细]
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孕妇可以吃蜂蜜吗经期喝蜂蜜要注意的问题
孕妇可以吃蜂蜜吗 经期喝蜂蜜要注意的问题一、孕妇是否可以吃蜂蜜孕妇在整个怀孕期间任何的饮食都需要格外的讲究，因为这关系到胎儿的健康成长，而孕妇在孕期可以适当的吃蜂蜜，因为蜂蜜有一定的促进消化镇静安眠，预防孕期便秘的效果。1、蜂蜜是天然的大脑滋补剂，因为在所......[详细]
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多喝黑豆浆的益处黑豆的功效及吃法喝黑豆浆
多喝黑豆浆的益处 黑豆的功效及吃法喝黑豆浆的6大好处黑豆的4大保健功效一、喝黑豆浆的6大好处黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些，黑豆具有高蛋白，低热量的特性，除能满足人体对脂肪的需求外，还有降低血液中胆固醇的作用。因为黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不......[详细]
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早餐粥食谱大全营养健康五种美食
早餐粥食谱大全 营养健康五种美食一年之计在于春，一天之计在于晨。早晨营养元素及其能量的摄入，关乎到人一整天的精神状态。一碗富有营养的早餐粥，能够暖胃又暖身，还能调理肠胃，预防疾病。所以一定要重视早餐粥的效果。下面就介绍几种营养早餐粥的做法。第一种，栗子小米......[详细]
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红曲可以泡水喝吗红曲有什么功效与食用禁忌
红曲可以泡水喝吗 红曲有什么功效与食用禁忌?红曲是由稻米、粳米等白米，通过红曲霉菌发酵而来的颜色呈棕红色的米粒。在我国的广东等地，一般较为常见，红曲又称为红曲米，它的营养价值非常高，属于具有中药效果的草本植物。红曲米含有丰富的蛋白质、淀粉、糖类，能够治疗或......[详细]
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养生大禁忌10大吃法让你短命
养生大禁忌：10大吃法让你短命享受美食是人生的一大乐事，但是如果饮食的时机和方法错误，可能会对身体造成非常大的隐患。下面我们就来了解一下对身体健康有影响的10大“短命”的饮食法。1、不吃早餐严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研......[详细]
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冬天喝什么茶好选对才最重要冬
冬天喝什么茶好 选对才最重要冬喝茶不但可以休身益气,而且喝相对应的茶,还有很好的补充身体的所需.如果在冬天喝茶的话,不但可以暖身,还可以让皮肤不在冬天不那么的干躁,即然在冬天喝茶有那么多的好处,那么在冬天最适合喝什么样的茶呢,我们就一起来看一下吧.喝红茶预防流感冬天喝......[详细]