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宝宝喂养填鸭式喂养会让宝宝发胖育儿
宝宝喂养 填鸭式喂养会让宝宝发胖育儿自从有了宝宝，父母的经历几乎都放在了孩子的身上，宝宝的饮食是家长最关心的问题，饮食会影响到宝宝身体的发育，智力的发育，但是专家提示，在喂养宝宝时一定要注意以下三大误区。误区一：吃不下也要吃完许多长辈会给孩子定一餐吃两碗饭......[详细]
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肩颈部肌肉劳损的治疗肩颈部肌肉劳损的护理
肩颈部肌肉劳损的治疗 肩颈部肌肉劳损的护理偏方一、肩颈部肌肉劳损应该怎么办伸展运动，放松肩颈此法可以达到放松肩颈部肌肉、促进血液循环的目的。动作之一：旋颈。坐在椅子上或直立，上半身放松，颈部上挺，头部不动，感觉颈部拉伸到最大限度时，停留五秒钟，使颈部慢慢向......[详细]
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怀牛膝的功效与作用怀牛膝的作用
怀牛膝的功效与作用,怀牛膝的作用一、怀牛膝的功效1、活血祛瘀本品性滑善走，长于活血通经，祛瘀止痛，故常用于血滞经闭、痛经、月经不调，产后瘀滞腹痛，癥瘕及跌打损伤等瘀血凝滞之证。凡妇人血瘀诸证，每与当归、赤芍、桃仁、红花等同用，以增活血祛瘀之效;若难产、胞衣不......[详细]
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癌症的治疗方法有哪些最容易被治愈的癌症有
癌症的治疗方法有哪些 最容易被治愈的癌症有哪些一、癌症的4种治疗方法介绍癌症治疗：手术适用范围：并不是所有的癌症病人都适合手术，一般来说，除血液系统的恶性肿瘤（如白血病、恶性淋巴瘤）外，大多数实体瘤可以采用手术治疗。尤其是早、中期癌症，没有发生局部和远处转......[详细]
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跳绳减肥注意什么跳绳减肥的五大注意事项
跳绳减肥注意什么 跳绳减肥的五大注意事项一、跳绳减肥五大注意事项1.跳绳长度要合适跳绳不宜过长，双手握绳保持在肩部偏下一点即可。2.不要全脚掌落地跳绳时应该用前脚掌起跳和落地，这样可以缓解冲力，减少对软组织的损伤以及对踝骨的震动与伤害，切记不要用全脚掌或脚跟着......[详细]
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喝水可养生中医教你喝水养生的秘笈
喝水可养生 中医教你喝水养生的秘笈水是生命之源，水是人体必不可少的元素，我们每天都要喝水，但是你真的会喝水么?你喝对了么?下面养生专家就为大家介绍喝水养生的秘笈。饮水量要适当正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康;太多，则会......[详细]
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当心男人做那种事易导致阳痿男性保健
当心：男人做那种事易导致阳痿！男性保健很多男人“出轨”的地方往往是一些隐秘的处所，很多甚至是在另一方的家里。偷情的时候，多数的男人害怕被己方或对方的配偶撞见。一般情况下，大脑皮质多种神经中枢与性兴奋中枢处于动态协调作用状态，如果大脑皮质对性兴奋中枢抑制作......[详细]
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躺着全身瘦的运动十大公认最耗脂肪的减肥运
躺着全身瘦的运动 十大公认最耗脂肪的减肥运动一、躺着就能全身瘦的运动减肥动作一1.侧卧于床上，右手肘部弯曲，支撑头部，两腿伸直。2.左腿向后弯曲，左手抓住左脚脚踝处，用力拉，使得左腿小腿贴近大腿。3.停留几个呼吸，然后换另一侧进行。减肥动作二1.在床上俯卧，枕头放在......[详细]
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白领防电脑辐射不妨喝5种药茶药茶
白领防电脑辐射不妨喝5种药茶药茶白领的工作每天几乎都是坐在电脑前完成的，长期要面对电脑的辐射，而且紧张、快节奏的生活和工作让很多白领的身体呈现亚健康的状态。那么，白领该如何防辐射呢？药茶是一种不错的方法。例如：黄芪茉莉花茶、仙灵脾玫瑰花茶、酸枣仁白菊花茶等......[详细]
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搓足擦胸拍臀最佳的养生小动作
搓足 擦胸 拍臀最佳的养生小动作我们都很注意保健养生，如饮食养生，药膳养生，针灸养生，按摩养生的，今天为大家介绍的是运动养生，只要每天坚持做一下三个小动作就可以起到很好的防病养生功效。搓足每天晚上就寝前，用热水泡脚后，用双手搓捏双足趾20-30遍，搓擦“涌泉穴”5......[详细]