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胃下垂瑜伽改善胃下垂的瑜伽动作
胃下垂瑜伽,改善胃下垂的瑜伽动作一、胃下垂的症状表现1、腹胀及上腹不适。患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。2、腹痛。多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。3、恶心、......[详细]
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初春养生饮食五点注意
初春养生 饮食五点注意初春的饮食要根据春天的气候特点，有针对性地选择食物。1.饮食清淡防上火。春季人易上火，小便赤黄、便秘、舌苔发黄。因肝火上升，致使肺阴更虚，肺结核等病菌容易乘虚而入。因此，春季饮食以清淡为好。2.辛甘之品助春阳。初春阳气初发，辛甘之品可助春......[详细]
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连续观看灾难画面或致焦虑恐惧症
连续观看灾难画面或致焦虑恐惧症媒体连日播送日本发生海啸、核电厂辐射外泄灾难画面，强烈的视觉震撼，诱发许多人出现焦虑、恐惧、忧郁等情绪;医师警告，若灾难画面看太多，陷入负面情绪时，就应关掉电视，走向户外调节身心，以免过度忧郁无法自拔。对原本有精神疾病者来说，......[详细]
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户外运动户外运动的好处有哪些
户外运动,户外运动的好处有哪些一、户外运动项目都有哪些一、水面运动及航海类：1.潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。2.航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。二、陆地运动及单车运动：1.徒步：散步，行军，跑步，......[详细]
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莲藕吃法不同食疗功效也不同
莲藕吃法不同 食疗功效也不同我们都知道莲藕是养生的好食材，莲藕的吃法也有很多，如凉拌，清炒。营养专家介绍，莲藕的不同吃法有不同的养生效果，如生吃可以清热润肺，熟吃可以开胃止泻，下面我们就为大家介绍一下莲藕的疗疾吃法。莲藕治病怎么吃？莲藕的药用功效十分可观，......[详细]
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脊柱侧弯怎么办脊柱侧弯如何自我矫正
脊柱侧弯怎么办 脊柱侧弯如何自我矫正一、脊柱侧弯该怎么办呢1.并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。可以使大腿及膝盖的线......[详细]
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教你夏季调理健康身体
教你夏季调理健康身体夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢?运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，......[详细]
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喝水不解渴怎么办试试4款解渴茶饮药茶
喝水不解渴怎么办 试试4款解渴茶饮药茶人体每天需要喝8杯水，但是有些人不管喝多少水，还是无法解渴，其实这就是口干舌燥的症状，尤其癌症患者最为严重，当喝水不能解渴的时候，说明你的身体出现了健康问题。常常口干舌燥 问题出在脏腑功能失调传统中医理论认为人体5种津液，......[详细]
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急性化脓性关节炎的疾病治疗急性化脓性关节
急性化脓性关节炎的疾病治疗 急性化脓性关节炎的病因病理一、急性化脓性关节炎的病因病理细菌侵入关节的途径可为血源性，外伤性或由邻近的感染病灶蔓延。细菌侵入关节后，先有滑膜炎，关节渗液，关节有肿胀及疼痛。病情发展后，积液由浆液性转为浆液纤维蛋白性，最后则为脓性......[详细]