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四小窍门让宝宝平安度夏育儿
四小窍门让宝宝平安度夏育儿宝宝健康永远都是妈妈们关注的话题，夏天带孩子自有夏天的“恼人”之处，下面就介绍几个小窍门供妈妈们分享。防中暑酷暑到来，宝宝体温调节能力差，万一脱水中暑就麻烦了。妈妈们要根据气温变化给孩子增减衣服，让宝宝多喝水，注意饮食调节，同时......[详细]
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四款自制药膳美味又去斑
四款自制药膳美味又去斑你是不是也提“斑”色变?下面教你几款自制药膳，让你不再做“斑女郎”，健康有魅力就那么简单。八宝甜蜜粥原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。做法：取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒......[详细]
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四款美食 吃出无龄女性
四款美食 吃出无龄女性岁月不饶人，时间流逝，我们也逐渐走向衰老，虽然生老病死是正常的规律，但是我们都希望让衰老的脚步方的慢一些，下面我们就为大家推荐四款美食，可以让你减缓衰老的步伐。新鲜乳酪呵护关键词：抢救记忆力明明还没到年龄，却容易丢三落四?如果你担心自......[详细]
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四款粥将祛除口气进行到底
四款粥将祛除口气进行到底不少人口中有异味，他们有时掩口与人交流，有时就不停的嚼口香糖。不但影响了与人群的交流，也影响了自身的健康。中医认为口臭是由于胃火旺，或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。小编为您介绍下面......[详细]
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四月养生季 补肾防病是重点
四月养生季 补肾防病是重点每个季度甚至每个月的气温都有不同，所以在养生方面也是有所不同，现在正值四月份，那么四月份的气候特点是如何的呢?我们又该如何养生呢?专家介绍四月份的养生重点是补肾调阴阳防疾病，下面就为大家介绍一下四月份的养生法则!气候特点：四月是春季最......[详细]
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四成以上男性总胆固醇增高男性保健
四成以上男性总胆固醇增高男性保健本报记者刘少龙实习生宋利长沙报道忙碌的长沙白领阶层在工作之余，开始关注自己的身体健康。近年，越来越多的城市人主动到各大医院接受体检，了解自身的健康状况。近日，记者从湖南中医药大学第一附属医院、长沙市中心医院、长沙市第一医院......[详细]
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四小妙招让“夜猫子”宝宝乖乖睡觉育儿
四小妙招让“夜猫子”宝宝乖乖睡觉育儿在您想睡觉的时候，宝宝却哭闹不止，典型的“夜猫子”，会给您的宝宝成长也带来影响，古方中医提醒您：下面几种方法不再让您烦恼，让他乖乖睡觉......宝宝是最无章可循的家伙，他们的“生物钟”不是以天为单位的，而是以他们自己的感觉为......[详细]
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四款羊肉滋补药膳 补中益气效果好
四款羊肉滋补药膳 补中益气效果好对于身体虚弱的人群，我们要注意适当的进补，现在天气还比较的寒冷，我们可以多吃一些温补的食材。说到温补食材，羊肉不失为一个很好的选择。那么我们该如何利用羊肉进补呢?下面就为大家介绍几款滋补羊肉药膳!第一：羊肉粳米粥材料：羊肉、粳......[详细]
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四季如何养生保健 中医该诉你该如何养生
四季如何养生保健 中医该诉你该如何养生一、春季养肝护肝最宜养目春天肝气主令，与春相应，肝开窍于目，春季养肝护肝，最宜养目。而且，春天是眼睛容易疲劳、容易缺乏营养、容易患病的季节，特别是久坐、久视、久读以及电脑操作者，一定要加强养护，方法有以下几种:养眼神用......[详细]
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四款春节养生茶饮 去火防病保健养生药茶
四款春节养生茶饮 去火防病保健养生药茶春节马上就要到了，春节可以说是最悠闲的日子，不用每天上班，让我们尽情的吃喝玩乐吧，以前的生活习惯一下被打破了，身体还真的有点不适应，专家介绍，常喝下面四款养生茶饮，可以防病祛火、保健养生。姜苏茶：生姜、苏叶各3克，将生......[详细]